22.05.2024

Mitä omega-3-rasvahapot ovat?

Omega-3-rasvahapot ovat pehmeitä monityydyttymättömiä rasvahappoja, joilla on monia suotuisia vaikutuksia elimistölle. Ruokavaliostamme saatava rasva on joko pehmeää…

13.05.2024

Miten lievittää hampaiden vihlontaa?

Selvitä vihlomisen syy hammaslääkärissä, etenkin jos vihlominen jatkuu pitkään.